如何扫除心中的杂念？
你想专心做一件事，老有杂念来骚扰你；你想专心思考一个问题，突然来个杂念把节奏带乱，正在思考的问题无果而终，不想搭理的问题却来了，弄得你心烦意乱。
你想修禅、修丹，想进入空静的境界，怎么也进不了，因为杂念太多。
怎么办？如何扫除心中的杂念？
我认为杂念根本不需要扫除，让它自己来，让它自己去。每个杂念的产生一定是有原因的，这原因就是你自己，你从当下种下的各种因，才会有各种杂念之果，杂念来了，不埋怨，也不必自责，它来，说明你与它有缘，你不妨忍耐它，不知不觉，它就走了。
另一种办法是以无我的心态扫除杂念。我不存在，骚扰我的杂念当然也不存在。当你心烦意乱时，对自己说，我不存在，眼前这身皮囊，也是假象，附在皮囊上的一切快乐与痛苦，都不存在，你的心就解脱了。
杂念与正念，是一个硬币的两个面，有正念必有杂念。
未来几十年，佛系生活越来越流行，人们迷茫的心开始寻找自己的家园，佛系生活，就是一种忘我无我的状态，把自己彻底融入大自然中，想象自己就是大自然中的一团灵炁，这团灵炁，就是大自在。
眼睛干涩、黑眼圈、眼袋大、视物模糊怎么办？
如今很多人有干眼症，去医院治疗，花掉几千几万元，根本没用。
其实黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等，都是因为眼疲劳引起的，只需要消除眼疲劳，花很少的钱就能治愈。
有一种眼贴（明达参眼贴），能给眼睛补充水分，干眼症的人，用上几次，很快就好了。有眼袋、黑眼圈、鱼尾纹的人，坚持用一个疗程左右，很快就好了。
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