失业后的地产中年男人，在家里坐不住了

自从失业后，除了必须出门要办的事情，其他时间基本都不出去。

这几天实在是呆不住了，投递的简历没有反馈，也没有刷出来新的岗位信息，天天在家吃了睡，睡了吃，明显感觉胃里有点不舒服，就是那种吃了不消化，胃胀的感觉。

再这样，怕是工作还没找到，身体先亮红灯了。

从家出来后，先走一公里，到公园后给自己定的目标是5公里，热身时，不时有跑友从旁边跑过，人家是真的爱好者，穿着专业的服装，带着专业的装备，这就是爱好者和小白的区别吧。

热身后，刚好有跑友跑过来，就不紧不慢的跟着，跟了有600多米，他的配速太快了，实在是跟不上，那就按照自己的节奏跑吧。跑步过程中，只感觉到累，没有了焦虑和不安。

公园的人也不少，主要是老人带着孩子，年轻人不是太多，时不时见到一个和自己年龄相仿的，我不自觉的在想，他不会也是失业了吧，因为我跑步的时候是正常的工作时间，也可能别人是调休或休假，在享受休闲时光。

漫长的5公里终于到了，好像再多10米也跑不动了，真的挺累，不过也真的解压，看来大家说的跑步可以解压，缓解焦虑是真的。

失业不可怕，身体出了问题才吓人，趁现在有时间，多运动，为再就业做好准备，身体好才是终极目标。加油！