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最近,小红书上记录的一幕火了。在杭州未来科技城的条态餐厅,深夜来了一位老人,她说自己很饿,但没带钱。店长随即交代厨师,给老人做了几个可口的菜。条态的主理人说:“此门常开,愿为暖处。”在小红书,近万人为这家餐厅的温情点赞。

值得一提的是,这家餐厅是一对前地产人所开。近几年,越来越多地产人在行业下行中或主动或被动离职,转而尝试新的赛道。
日前,记者采访了多名前地产人,其中不乏房企高管。有人转做餐饮生意后风生水起,有人开起了书院,传扬中医文化,还有人投身文旅业。他们是庞大“转型”群体中的“切片”,经历过地产上升期的辉煌,面对下行趋势时正步入中年,该如何重新出发?
失业三年后做餐饮
没想到风生水起
在小红书上,条态老黄给自己的定位是“野生餐饮人”,老板娘徐超的简介是“8年前地产牛马裸辞,3家餐厅新手老板娘”。徐超和老黄,一个同济大学毕业后在房企工作8年,一个在建筑设计院画了7年图,现在这对夫妻已经全身心投入到了开餐厅中,当然这一路走来并不轻松。

8年万科裸辞和老公一起开餐厅的徐超 受访者供图
在滨江区新晋网红街区山泽里的条态小馆·台州排档,记者见到了徐超,这是他们的第三家店。
徐超向记者讲述他们的开店经历:“第一家店是2023年7月开的,当时老黄失业3年整,正处于人生低谷。他想开餐厅,起初被我否定,因为身边开过餐厅的朋友提醒我,没有经验,千万别碰餐饮。最后,我们还是决定赌一把,抱着试试看的心态出发了。刚开始是老黄先冲,我继续在万科上班。”
“起初毫无经验,一切都是在摸索中前进。第一家店甚至服务员都是开业前一天才招到,没做任何宣传,因为来不及。没想到开业当天就来了很多客人,还排起了队。不过因为没经验,状况百出,比如打印机没纸、出餐慢等等,收获了一堆差评。不过我们迅速调整,之后也稳定住了好评。”徐超在房企负责市场研判,她说如今看来有一些相通的逻辑,“过去我的工作是思考市场、思考产品定位、如何抓住客户等等,开餐厅也一样。再加上老黄懂设计,一开始很多客人是冲着好看的店面设计来的。当然,最后抓住客人的还是产品本身以及稳定的口碑。”
2025年4月的一天,徐超更新了一条动态:“今天是在万科的第3000天,也是最后一天……”
她说:“相比过去被PPT包围,现在每天的忙碌都很快有反馈,也真正感受到了工作的快乐。”
今年跨年夜,她在小红书上分享:“不知不觉3家店都实现了营业额的突破。回望2025年的成绩单,来条态用餐的客人达到了16万人次,月营业额较2024年提升37%,老客人复购率达到了稳定的75到80%。这一年让我相信,普通人也可以换种方式生活。”

条态小馆·台州排档 受访者供图
勇敢转型有了回报,徐超透露,如今月收入30万+,是在房企上班时收入的十多倍。
年薪七位数的房企高管
转型推广中医文化和做公益
曾经担任融创东南区域品牌营销中心总经理的张小磊,如今是致力于传播中医文化的“觉在书院”主理人。记者在书院见到她时,她穿着一件新中式上衣,不施粉黛,整个人轻盈又松弛。与6年前那个身着职业装、带领团队冲刺千亿目标的女高管完全不一样。

张小磊 受访者供图
从浙大毕业后,小磊从事房地产行业长达16年,一直做到了头部房企的区域公司高管,年薪一度达到七位数。在房地产的黄金时代,小磊的团队冲在前面,“当时公司冲击千亿,我们连着一个月干到凌晨都是常态。”
2023年,地产行情急转直下,不少房企暴雷,小磊度过了一段难熬的时光,不仅精神压力大,工作也更加繁忙,以至于身体出现了“警报”。与此同时,她的孩子也身体欠佳,小磊懊悔自己忙于工作而疏于照顾家庭。
她开始认真思考人生的意义,并下定决心辞职。“我并不只是离开一家公司,而是彻底离开这个行业。”张小磊告诉记者。
带孩子看中医调理身体的过程中,小磊结识了她后来的师父,也由此对中医产生兴趣。在40岁生日那天,她内心的种子萌芽:以后要从事与中医相关的事业。
2025年,小磊与师父一起成立了觉在书院,她从房企高管变成了书院主理人“天真”。她希望通过觉在书院将中医文化传递给更多人,并帮助一些家庭进行系统的健康管理。

觉在书院 受访者供图
她还积极从事公益。2025年底,她策划了“本来天真”原生艺术作品展,参展的艺术家均患有不同程度的精神及智力障碍,他们通过艺术创作被疗愈,也让观看者更了解这一特殊人群的内心世界。
职业身份的转变,让张小磊做事的风格也发生了巨变。过去常年熬夜,现在她坚持11点之前睡觉。“学习中医越多,我越感受到,每个人都要尊重自然规律和常识,顺其自然会有很好的结果。”小磊说。
履历表耀眼的地产女将
45岁转投文旅行业
同样曾是房企女高管的沈雅琴,过去是杭州地产圈公认的“地产女将”。去年9月,“沉寂”一年后她重新亮相的身份已经是浙江省度假旅游研究会秘书长,这是文旅厅旗下省一级的行业协会。
2003年,沈雅琴从浙大毕业,一年后入职绿城,开启了“地产女将”之路。她一步一个脚印,历任万科项目营销负责人、九龙仓杭州公司营销总经理、旭辉浙江区域营销总经理、蓝光集团浙江区域副总裁,履历表耀眼。
然而地产行业下行的趋势非个人所能抵抗。“我在2024年离开蓝光。如果说过去跳槽只换房企,因为很确定可以有更大的平台、更高的职位、更可观的年薪。但当行业走下坡路时,如果留在地产圈,无论再怎么努力,接下去都将是下坡路。站上过顶峰,人生下半场该如何走,一开始确实没有方向。45岁是否适合创业?我不愿再重复过去的路,但对创业也持谨慎态度。那一年,我和很多曾经的地产圈朋友深聊过,大家都有类似的迷茫。”沈雅琴说。
好在多年房企高管经历的沉淀和积累,让她更加从容。“在找到明确方向前,就索性放慢节奏。过去每周都在出差,离职后正好把更多时间留给家庭,辅导孩子的学习,闲暇时写写书法,跑跑马拉松。”

沈雅琴退出地产圈后的日常 受访者供图
“2025年机缘巧合,接触到了浙江省度假旅游研究会,恰好遇到协会换届,原先的秘书长到了70岁准备退休。这份工作是不取薪酬的。我觉得做文旅挺有意义,能认识新的朋友,也能学到新的东西,于是就接过了协会秘书长之职。”沈雅琴说。
沈雅琴表示,目前的工作和地产行业没有关联,但是思维方式差不多,“比如看一个景区会员单位,会考虑游客从哪儿来,为什么到这里消费而不是去其他景区?怎么让复购,持续来玩?有个专家教我,文旅景区三要素‘选址+策划+成本’,和地产的‘地段+产品+成本’是一个道理。”
从事新的行业,沈雅琴干劲满满,她希望继续实现自我挑战。“地产女将”换了赛道,但本色不改。

印梦怡

任思思

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