当 60 岁以上人口突破 2.64 亿，当「55 岁退休、85 岁寿命」成为新常态，当北上广深老人排队抢购「三亚越冬房」，这场由政策驱动、市场买单的「银发经济革命」，正以每天诞生 1.2 个新项目的速度狂飙。
政策：从中央到地方的布局
顶层设计：3 大国家级文件划重点
《「健康中国 2030」规划纲要》：明确要求「推动健康产业与文旅、养老、地产深度融合」，目标 2030 年大健康产业规模达 16 万亿元
《「十四五」旅游业发展规划》：首次提出「康养旅游」专项行动，要求 2025 年建成 100 个国家级康养旅游示范基地
2025 年政府工作报告：3000亿特别国债定向支持「适老化改造、文旅基础设施、健康服务体系」
明确中央财政将设立3000亿元专项基金，重点支持100个国家级康养示范项目建设。这一政策不仅是应对人口老龄化的重要举措，更标志着我国大健康产业进入 "全龄化、全周期、全要素" 发展新阶段。
政策核心要点速览
中共中央、国务院联合印发《关于全面推进健康中国建设的实施意见》，明确提出将“康养产业”纳入国民经济支柱性产业。根据规划，到2025年，我国大健康产业规模将突破16万亿元，2030年有望达到30万亿元，成为全球最大健康消费市场。 康养旅游作为康养产业的重要融合形态，同时也是银发经济最具增长空间的细分赛道之一，正吸引越来越多企业的目光。
企查查数据显示，截至2024年底，我国康养旅游相关企业（企业名称中包含“康养旅游”关键词）数量超过7000家，其中1年内新增注册相关企业超过300家。
另据研究咨询公司Grand View Research数据，2023年全球康养旅游市场规模约为9200亿美元。随着用户对健康养生需求的不断增加，这一市场将迎来快速增长，预计到2030年将超过2万亿美元规模。
海外市场一般将康养旅游定义为“Wellness Tourism（健康旅游）”。在国内，康养旅游的定义更为广泛，通常指以健康养生为主题，将旅行与疗愈体验、休闲度假、旅居养老等服务相结合的一种旅游形式，不仅满足基本的休闲观光体验，更关注健康和养老等需求，尤其受到银发人群的青睐。
老龄化趋势加速，推动康养市场进入发展黄金期。
从发展阶段来看，21世纪初，海南三亚最早出现“养生旅游”概念，到2012年，四川攀枝花提出开发全国“康养旅游”城市，这一概念开始被广泛提及。2016年，国家旅游局发布《国家康养旅游示范基地》标准，明确“康养旅游”的概念，康养旅游正式被国家纳入经济发展战略。
从全球来看，当前康养旅游市场已达到万亿美元规模。康养旅游产业发展的增长动力既与用户对身体健康的需求不断提升息息相关，也与社会老龄化背景密不可分，拥有更强出行意愿、更高消费能力以及更多样化健康需求的银发族，已成为康养旅游市场的主要力量。
结合当前康养旅游市场现状，目前康养旅游形式按照核心需求与服务模式的不同，大致可分为四种类型：
1. 文化康养旅游：通过传统文化、养生方式提升身心健康。表现形式包括中医药养生体验、文化茶旅等。
以“康养+茶旅”为例，2022年，文化和旅游部等发布的《关于开展国家文化产业和旅游产业融合发展示范区建设工作的通知》曾指出，支持特色产业发展，传承弘扬茶、中医药、美食等特色文化，开发适合大众康养、休闲、体验的文化和旅游产品。
马蜂窝平台上，逛茶园、品春茶热度居高不下，有茶庄负责人透露：“年轻人饮茶频率低，茶庄接待的主要是50岁以上的中老年旅行团。”茶文化中所蕴含的健康养生、社交礼仪等，与中老年的价值观更为接近，基于此开发的文化茶旅体验，往往更能收获银发族的青睐。
2. 乡村康养旅游：借助乡村自然资源，让游客在绿色生态环境中放松身心、调养身体。主要表现形式包括生态农庄度假、田园综合体等。
以晋中市田园东谷温泉康养小镇项目为例，该项目按照“农业+文旅+康养”的开发模式，打造出融合生态环境、休闲农业、乡村旅游、康养居住为一体的田园综合体。
文化和旅游部数据中心乡村旅游分中心监测数据显示，2024年前三季度，全国乡村旅游接待人次为22.48亿，同比增加15.5%；接待总收入为1.32万亿，同比增加9.8%。乡村旅游热度居高不下，可以预见未来将催生一批以乡村为载体、以休闲养生为目的的康养旅游项目。
3. 疗愈式康养旅游：以身心疗愈为核心，结合自然环境、传统医学、心灵疗愈等方式，提供深度康养体验。主要表现形式包括森林康养、禅修+康养等，以及一些提供康复治疗、术后恢复等健康服务的医养结合型旅游。
以海南陵水县为例，该地借助独特的地理位置与资源优势，推进疗愈康养产业发展。其中陵水南平产业园围绕“疗”与“养”两大核心，构建了全方位、多层次的大健康产业生态体系。
4. 候鸟旅居式康养：倾向于长期居住的康养旅游模式，结合休闲度假与健康服务，提供持续性的健康管理。
随着银发用户对于养老设施、适老服务以及各类配套体验需求的不断升级，市场上涌现出一系列面向候鸟老人的康养旅居项目。
包括泰康集团、绿地集团、希尔顿等在内的知名险企、房企及酒店企业，均跨界布局康养项目，从旅居养老板块切入，实现旗下保险、地产、酒店资源有机联动。
❌传统做法：找个山清水秀的地块，复制粘贴“温泉别墅+养生会所”。
✅转型关键：生态资源+文化IP=不可复制的竞争力
精准选址：森林覆盖率＞60%、负氧离子浓度≥5000个/cm³的生态区是“黄金标准”（例如贵州梵净山、浙江莫干山）。用GIS技术划分功能分区，避免生态破坏。
文化赋能：挖出当地独有的中医、禅修、民俗资源。例如，江西明月山将温汤镇“千年硒泉”与道教养生结合，打造“中国养生第一泉”IP，年吸引游客超百万。
一句话口诀：“靠山吃山”不如“靠文化吃红利”。
❌传统做法：把医疗、农业、运动设施硬凑在一起，变成“大杂烩”。
✅转型关键：以康养为核心，打通上下游产业链
医旅融合：与三甲医院合作开发“康复疗愈基地”，例如北京太申祥和山庄引入中医诊疗、24小时健康监测，客单价提升3倍。
农旅联动：用生态农场开发“食疗菜单”，让游客种菜、摘果、吃定制药膳。例如安吉鲁家村，通过“农业+康养”带动全村收入翻番。
体旅创新：在山地、水域设计低强度运动项目（如森林瑜伽、漂流疗愈），抓住亚健康人群。
核心逻辑：康养不是配套，而是驱动其他产业增值的“心脏”。
❌传统做法：花大钱买高端医疗设备，结果闲置成摆设。
✅转型关键：轻量化技术解决重投入痛点
智能平台：一个APP整合预约、健康监测、个性化推荐功能（参考杭州径山智慧康养系统，用户复购率提升40%）。
低碳设计：光伏发电+雨水回收系统，既能省下50%运维成本，还能蹭“双碳政策”补贴。
❌传统做法：建完项目就撒手，指望物业费回血。
✅转型关键：运营才是持久赚钱的王道
15分钟康养圈：在项目内嵌入社区医院、老年大学、共享菜园，让游客“来了不想走”。例如上海亲和源康养社区，入住率常年超95%。
活动粘性：每周举办森林冥想、中医工作坊，把一次性游客变成“年卡会员”。
数据说话：精细化运营的项目，客户生命周期价值（LTV）比传统模式高5-8倍。
❌传统做法：闷头搞开发，错过政府补贴。
✅转型关键：把政策变成“杠杆”
吃透地方红利：很多城市对康养项目有用地指标倾斜、税收减免。
提醒：政策文件晦涩？找个懂行的产业顾问，比盲目试错更省钱！
康养的赛道，早已不是“比谁钱多”，而是比谁能把产业做深、服务做细、技术用巧。
对于转型中的开发商，记住这个公式：成功=50%产业思维+30%运营能力+20%政策嗅觉
与其在传统地产的红海里挣扎，不如抓住康养的“新蓝海”——这里不拼规模，只拼谁更懂“健康的真谛”。
