嗨，大家好，我是做自媒体的陈浩然。有不少刚下班的朋友们，结束工作之后，感觉心里头空空的。好多长辈觉得以后的日子就盼着儿女陪着，还有老伴照顾，要不然就靠着自己的房子来兜底。身边好多同龄人也是这样子的生活方式。
好几个退休的老人。他们整天没什么精神头。老是围着小辈转来转去。把所有的希望都放在别人身上。这样过的日子，那真的是压抑又憋屈。再看看很多活得明白的同龄人。他们老早把往后的生活规划好了。把生活里哪些重要哪些次要分清楚。知道把重心又放回到自己这儿。
今天，我要跟大家讲讲。退休之后想要过得安稳又舒服，得守住和自己有关的三样东西来依靠。这可是实实在在在生活里的体会。大家可以安静下来，把它完完全全地看完。
1、自洽独处
好多好多长辈一退休，就特别不喜欢自己一个人待着。以前上班的时候，身边老是老是有同事陪着，每天有好多好多工作要做。退休之后一下子就闲下来，就老是老是想天天跟子女待在一起。还老是老是往亲戚邻里热闹的地方凑。
一些长辈特别依赖晚辈。他们就觉得家里的孩子是晚年唯一的指望。他们死死守着养儿防老的老观念。他们不愿意自己一个人住。就怕自己一个人待着冷冷清清的。可现在年轻人。身上扛着房贷、育儿还有职场的好多压力。年轻人自己都忙不过来。长辈还都依靠晚辈。这只会让晚辈的担子更重。
总是一直依靠别人来生活。自己的心情常常被别人影响。别人只要稍微没照顾到，心里就觉得不舒服。一天到晚老是盼望着有人陪着，心里干着急啊。老是硬要别人陪着，相处的时候渐渐就有了隔阂。平时在一起不自在，还觉得憋屈。
有空的时候，你可以弄个爱好。比如说养花。或者练字。还有拍短视频。也可以去短途走走什么的。自己一个人去吃饭。自己一个人出门。自己一个人去散心。不用一定要去迎合别人的节奏。也不用非要挤进自己不喜欢的人群里。
要是你有自己能待着的本事。那心里就会平平静静的，安安稳稳的。不用去看别人的脸色来过日子。有空的时候就和自己待在一起。把年轻时候放下的爱好给捡起来。到了晚年的时候，自己就能有那独一无二的舒坦。不用依靠别人来获取快乐。
2、身心安康
我有好多认识的长辈。他们都已经退休很久。他们老是想着存点钱给孩子买房子。可是他们不太在意自己的身体。总是坐着不活动。吃饭睡觉也没有个正常的规律。然后后来全身都生病了。这时候才明白身体有多重要。
常年被病痛一直缠着。日常生活得靠别人帮忙来弄。就算身边的亲人很周到，可是长时间照顾下来，双方的精力都不太够。在独生子女家庭里，长辈要是生了病，做子女的就得停下工作，在旁边照顾，自己的事业发展被耽误。
身体出现了各种各样的慢性病。想吃好吃的东西，却没办法去享受。想要去的地方，也到不了。手里就算有很多很多的钱，但是换不来自在又安稳的平常日子。老是躺在床上，生活没有了原本的体面，晚年美好的盼望全都没。
每天，要找个时间下楼去溜达溜达。去练一练八段锦，还有太极拳什么的。平常吃的东西得清淡点，油放少一点。要按时去做身体检查。要早早睡觉早早起床，把作息调整调整。把保养身体当成每天得做的事儿，不偷懒，不马虎。
身体，也没什么不舒服的。晚辈不用老是在身边伺候我。那这样的话晚辈就能放心去忙自己的事情。自己能把吃喝穿戴弄好。出去逛逛或者操持家务的随自己。这样的话晚年才有好好享受日子的本钱。
3、自有积蓄
好多好多长辈退休了。他们把退休金还有存款都给了子女。自己平常花钱那可真是紧紧巴巴的。逢年过节的时候和亲戚朋友来往，因为要面子就得大方地掏钱。等到自己真的急需用钱的时候，就发现兜里没有钱，只能干着急，一点办法都没有。
现在我手里，没有自己能随便支配的钱。比如说看病吧，还有买日常用品的，都得跟晚辈开口去要钱。每次一开口就特别不好意思，做什么事情都得看人家的脸色，受限制。想找人帮忙办个事情吧，兜里没钱，不宽裕，碰到事儿的时候只能认怂，没办法，只能妥协。
可千万别随便把自己所有的积蓄都拿出来帮晚辈。帮家人得有个限度。人情往来得按照自己能承受的来。平常过日子要简单点，别乱乱地花钱。每个月要固定存点钱，当作养老的钱。
银行卡里有自己的钱。平常花钱的时候，不用看别人的脸色。要是突然有点小毛病，或者想出去附近转转玩玩，都能按照自己的心意来。自己手里有自己的钱，做人做事就有那种自信的劲头。到老了也能活得有尊严。
退休之后想要安稳过日子得有的那三样依靠。
每一条都是针对普通人真实的生活的，可实用。
你退休。那你是更想存点钱来保养自己的身体？
还是更想做一些自己喜欢的一个人的活动？
你要是生活里面有什么事情，就在评论区说一说。
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